Das Ölritual der Spartaner.
Vor der Schlacht bei den Thermopylen kämmten die Spartaner ihr Haar, so berichtet es Herodot. Das Video macht daraus ein Ölritual: in die Kopfhaut, nicht ins Haar, nicht ausgewaschen. Dieser Ratgeber erklärt, was an diesem Ort richtig ist und was zu vier Ölen aus dem Video erforscht ist.
Thermopylen: ein Späher, ein Kamm und eine Antwort
Herodot erzählt es so: Vor der Schlacht bei den Thermopylen schickt der Perserkönig einen Reiter zum Lager der Spartaner. Der sieht keine Kriegsvorbereitung, sondern Männer, die sich üben und ihr Haar kämmen. Demaratos, ein Spartaner im Gefolge des Königs, erklärt ihm: So pflegen sie ihr Haar, wenn sie ihr Leben wagen. Langes, gepflegtes Haar war in Sparta das Zeichen eines freien Mannes.
Öl gehörte in der Antike zur Körperpflege, und das Video macht aus Kamm und Öl ein Ritual: Öl aus dem Krug, mit den Händen in die Kopfhaut gearbeitet, nicht ins Haar, nicht ausgewaschen, draufgelassen. Ob die 300 am Pass es genau so gemacht haben, weiß niemand. Was an der Geschichte stimmt, ist der Ort.
Denn jedes Haar entsteht in der Kopfhaut, in einer Wurzel, die versorgt werden will. Bei uns läuft es heute oft andersherum: Shampoo, nach einer Minute ausgespült, dafür ist es gemacht; Kapseln von innen; Öl, wenn überhaupt, in die Längen.
- Der Ort: Jede Wurzel sitzt in der Kopfhaut. Dorthin gehört das Öl, nicht in die Längen.
- Die Art: Einmassiert, Stunden eingezogen, erst danach ausgewaschen: Pflege, die bleibt.
- Die Zeit: Haar wächst in Zyklen. Was sich tut, entsteht Abend für Abend, über Monate.
Vier Öle aus dem Video, vier Studien
Für diese Art der Pflege gibt es heute Öle, die genau so untersucht wurden: auf der Kopfhaut, über Monate. Kürbiskernöl, das mit der Hemmung der Umwandlung zu DHT in Verbindung gebracht wird. Rosmarinöl, das bei hormonell bedingtem Haarausfall untersucht wurde. Schwarzkümmelöl für die Dichte und Lavendelöl, das die Kopfhaut beruhigt. Diese vier nennt das Video, und sie bilden den Kern unseres Bio-Haaröls Wachstum+.
- 14 naturreine, kaltgepresste Öle, darunter Kürbiskern, Rosmarin, Schwarzkümmel und Lavendel
- Kommt direkt auf die Kopfhaut, zieht ein und bleibt Stunden
- Ein paar Tropfen am Abend, zu Hause, für Frauen und Männer, ohne Rezept
- Hergestellt in Deutschland, 4,8 von 5 aus 240 verifizierten Bewertungen, 30 Tage Rückgaberecht
Wir haben sie mit zehn weiteren Ölen in einer Flasche kombiniert: Rizinus, Argan und Jojoba für Kopfhaut und Haarfaser, Pfefferminz, Kaffeeöl, Mandel, Olive, Zedernholz, Eukalyptus und Vitamin E. Kaltgepresst und naturrein, laborgeprüft, hergestellt in Deutschland. Abends ein paar Tropfen auf die Kopfhaut, kurz einmassieren, einwirken lassen, danach auswaschen. Für Frauen und Männer, ohne Rezept.
Kürbiskernöl wurde in einer randomisierten Studie bei Frauen mit Haarverlust drei Monate lang auf die Kopfhaut aufgetragen: Danach kamen mehr Haare nach, und feine Flaumhaare wurden weniger. Rosmarinöl hat in einer randomisierten Studie bei hormonell bedingtem Haarausfall über sechs Monate auf der Kopfhaut die Haarzahl signifikant erhöht. Schwarzkümmelöl hat auf der Kopfhaut in einer placebokontrollierten Studie die Haardichte und Haardicke verbessert. Lavendelöl war Bestandteil einer Ölmischung, die bei kreisrundem Haarausfall sieben Monate lang täglich in die Kopfhaut massiert wurde, mit besseren Ergebnissen als in der Kontrollgruppe; ein Nachweis für die Mischung, nicht für Lavendel allein.
Auffällig an allen vier Studien: Das Öl kam direkt auf die Kopfhaut, über Monate, regelmäßig. Wer drei Monate dranbleibt, gibt seinem Haar die Zeit, die ein Wachstumszyklus braucht. Alle Quellen findest du am Ende der Seite.
Nicht erzählen. Zeigen.
Studien sind das eine. Das andere sind Kundinnen und Kunden, die unser Öl jeden Abend auf die Kopfhaut geben, wörtlich aus den verifizierten Bewertungen in unserem Shop.
Die Routine ist simpel. Ein paar Tropfen am Abend.
Ein paar Tropfen am Abend auf die Kopfhaut, dort, wo es dünner wird, kurz mit den Fingerspitzen einmassieren, mindestens eine Stunde einwirken lassen, gern über Nacht, danach gründlich auswaschen. Die Längen bleiben, wie sie sind.
- Auftragen. Ein paar Tropfen direkt auf die Kopfhaut, an Ansatz, Scheitel oder den Stellen, die dünner werden. Nicht in die Längen.
- Einmassieren. Kurz mit den Fingerspitzen einmassieren, so verteilt sich das Öl dort, wo dein Haar wächst.
- Einwirken lassen. Mindestens eine Stunde, je länger desto besser, gern über Nacht. Danach gründlich auswaschen.
Drei Mal die Woche reicht, täglich ist besser. Der Dermaroller ist optional: zwei bis drei Mal die Woche an den Tagen, an denen du das Öl nicht nutzt, sanft und nur auf intakter Kopfhaut, so wie es unsere Produktseite empfiehlt. In den Sets liegt er gratis bei.
Was du dich jetzt fragst
Stimmt das mit den Spartanern?
Soll ich jetzt seltener waschen?
Ist das Öl für Frauen und Männer?
Brauche ich den Dermaroller aus dem Video?
Werden die Haare davon fettig?
Kann ich das Öl zurückgeben?
Wann sollte ich es lieber lassen?
Ein paar Tropfen unseres Bio-Haaröls dorthin, wo dein Haar wächst. 14 naturreine Öle, für Frauen und Männer, 30 Tage Rückgaberecht.
Jetzt das Bio-Haaröl holenVersand in 1 bis 3 Tagen · 30 Tage Rückgaberecht- Herodot, Historien 7,208 und 209 (Perseus Digital Library): Vor der Schlacht bei den Thermopylen sieht ein persischer Späher die Spartaner beim Üben und beim Kämmen ihres Haares; Demaratos erklärt Xerxes, dass sie so ihr Haar pflegen, wenn sie ihr Leben wagen. Erzählung, kein Wirksamkeitsbeleg.
- Ibrahim et al. 2021, PMID 33544448: Kürbiskernöl, auf die Kopfhaut aufgetragen, randomisierte Vergleichsstudie bei Frauen mit Haarverlust über drei Monate: mehr nachwachsende Haare, weniger feine Flaumhaare.
- Cho et al. 2014, PMCID PMC4017725: Kürbiskernöl als Kapsel bei Männern mit hormonell bedingtem Haarausfall, 24 Wochen, placebokontrolliert: mehr Haare; Hemmung der Umwandlung zu DHT als Mechanismus diskutiert.
- Panahi et al. 2015, PMID 25842469: Rosmarinöl auf der Kopfhaut bei hormonell bedingtem Haarausfall, randomisiert über sechs Monate: signifikant erhöhte Haarzahl.
- Oh et al. 2014, PMID 25584150: Pfefferminzöl im Tiermodell über vier Wochen: mehr und tiefer sitzende Haarfollikel, bessere Durchblutung der Haut.
- Rossi et al. 2013: Schwarzkümmelöl auf der Kopfhaut, placebokontrollierte Pilotstudie über drei Monate: verbesserte Haardichte und Haardicke.
- Hay et al. 1998, PMID 9828867: Ölmischung mit Lavendel, Rosmarin, Thymian und Zedernholz bei kreisrundem Haarausfall (Alopecia areata), täglich in die Kopfhaut massiert, randomisiert über sieben Monate: besser als die Kontrollgruppe; Nachweis für die Mischung.
- Herausgeber dieser Seite ist Seifenfreund, eine Marke für Naturkosmetik aus Deutschland. Das Premium BIO Haaröl Wachstum+ (50 ml) ist ein Kosmetikprodukt zur Pflege von Kopfhaut und Haar, für Frauen und Männer. Studienangaben beziehen sich auf das jeweils untersuchte Öl. Historische Angaben stammen aus den genannten Quellen und sind Erzählung, keine Wirksamkeitsbelege. Bewertungsstand: 14. Oktober 2026 (240 verifizierte Bewertungen).