Was an der Wikinger-Geschichte stimmt: Öl, das bleibt, schlägt Shampoo, das ausgespült wird
Das dichteste Haar Europas, eisige Kälte, ein Ritual, das heute niemand mehr macht: Das Video erzählt es als Geschichte, und als Geschichte ist sie gut. Dahinter steckt etwas, das sich tatsächlich belegen lässt. Es hat weniger mit Wikingern zu tun als mit einer Minute im Abfluss.
Was stimmt, und was Erzählung ist
Ob Wikinger wirklich das dichteste Haar Europas hatten, weiß niemand; das ist die kreative Zuspitzung des Videos, kein historischer Befund. Richtig ist etwas Allgemeineres: Lange bevor es Shampoo gab, haben Menschen Haar und Kopfhaut mit Ölen gepflegt, Olive, Rizinus, Kräuteröle, über Nacht. Nicht, weil sie Studien kannten, sondern weil es da war und blieb.
Heute machen wir das Gegenteil. Wir waschen die Haare mit Shampoo, das nach einer Minute ausgespült ist. Die Kopfhaut wird gereinigt, bekommt aber nichts, was bleibt. Und dann wundern wir uns über das, was das Video beschreibt: immer mehr Haare im Abfluss, immer dünnere Stellen, immer weniger Volumen.
Der Unterschied zwischen damals und heute ist also nicht das Klima und nicht die Gene. Es ist die Kontaktzeit: Ein Öl, das auf der Kopfhaut bleibt, pflegt sie über Stunden. Ein Shampoo reinigt und ist nach einer Minute wieder weg.
- Die Stelle: Das Haar entsteht an der Wurzel in der Kopfhaut, nicht in den Längen.
- Die Zeit: Shampoo ist nach einer Minute ausgespült. Öl zieht ein und bleibt Stunden.
- Die Mischung: Nicht ein Öl, mehrere zusammen, jeden Abend. Zu vier davon gibt es Studien am einzelnen Öl.
Die Wissenschaft, auf die das Video anspielt
An der Wurzel spielen drei Dinge zusammen: Bei hormonell bedingtem Haarausfall lässt DHT empfindliche Wurzeln Zyklus für Zyklus kleiner werden. Die Wurzel braucht Nährstoffe. Und die Kopfhaut muss durchblutet und ruhig sein. Zu vier Ölen gibt es Daten, und genau die nennt das Video.
- 14 kaltgepresste Bio-Öle in einer Flasche, darunter Kürbiskern, Rosmarin, Schwarzkümmel und Lavendel aus dem Video
- Kommt auf die Kopfhaut, zieht ein, bleibt Stunden, statt nach einer Minute im Abfluss zu sein
- Zwei Minuten am Abend, zu Hause, für Frauen und Männer
- Hergestellt in Deutschland, 4,8 von 5 aus 238 verifizierten Bewertungen, 30 Tage Rückgaberecht
Rosmarinöl hat in einer randomisierten Studie über sechs Monate auf der Kopfhaut die Haarzahl signifikant erhöht. Kürbiskernöl: Laborbefunde zur Umwandlung zu DHT, dazu eine placebokontrollierte Studie über 24 Wochen mit mehr Haaren, in der es als Kapsel eingenommen wurde. Schwarzkümmelöl hat als Lotion in einer Pilotstudie Dichte und Dicke verbessert. Lavendelöl beruhigt die Kopfhaut. Eine Firma aus Deutschland hat genau diese Öle in eine Flasche gepackt, mit zehn weiteren: Rizinus und Argan für Wurzel und Faser, Kaffeeöl und Pfefferminz zum Beleben, Jojoba, Mandel, Olive, Zedernholz, Eukalyptus und Vitamin E für die Kopfhaut. Kaltgepresst, in Bio-Qualität, laborgeprüft: das Bio-Haaröl Wachstum+ von Seifenfreund. Abends ein paar Tropfen auf die Kopfhaut, einmassieren, über Nacht einziehen lassen.
Was im Video „die Wissenschaft bestätigt das heute“ heißt, ist genauer: Studien gibt es zum einzelnen Öl in der jeweils untersuchten Form, auf der Kopfhaut, als Lotion oder als Kapsel, nicht zur fertigen Mischung. Was die Flasche daraus macht, ist das Ritual: mehrere Öle zusammen, jeden Abend, auf die Kopfhaut, wo sie bleiben. Alle Quellen stehen am Ende der Seite.
Nicht behaupten. Zeigen.
Geschichten sind das eine. Das andere sind Kundinnen und Kunden, die das Ritual seit Wochen jeden Abend machen.
Das Ritual ist simpel. Zwei Minuten am Abend.
Ein paar Tropfen am Abend auf die Kopfhaut, eine Minute einmassieren, mindestens eine Stunde einwirken lassen, besser über Nacht, bei Bedarf morgens waschen. Die Längen bleiben, wie sie sind.
- Auftragen. Ein paar Tropfen direkt auf die Kopfhaut, an Ansatz, Scheitel oder Ecken. Nicht in die Längen.
- Einmassieren. Eine Minute mit den Fingerspitzen, so verteilt sich das Öl auf der Kopfhaut.
- Einwirken lassen. Mindestens eine Stunde, je länger desto besser, am besten über Nacht. Danach bei Bedarf normal waschen. Keine fettigen Haare, kein Geruch am Tag.
Drei Mal die Woche reicht, täglich ist besser. Wer mehr will: an den Tagen ohne Öl zwei bis drei Mal die Woche mit dem Derma-Roller über die dünnen Stellen, nur auf intakter Kopfhaut; er liegt in den Sets gratis bei. Das Öl allein ist die Basis.
Was du dich jetzt fragst
Stimmt das mit den Wikingern?
Im Video heißt es, Medikamente und Produkte würden alles nur verschlimmern. Stimmt das?
Im Video kommt erst der Dermaroller, dann das Öl. Ist das die Routine?
Im Video steht: eine Flasche statt vieler Einzelöle. Was ist der Vorteil?
Werden die Haare davon fettig?
Was ist, wenn es bei mir nicht wirkt?
Wann sollte ich es lieber lassen?
Du kannst heute Abend anfangen, mit den vier Ölen aus dem Video und zehn weiteren. Und wenn es nicht zu dir passt, schickst du es innerhalb von 30 Tagen zurück.
Jetzt das Bio-Haaröl holenVersand in 1 bis 3 Tagen · 30 Tage Rückgaberecht- Panahi et al. 2015, PMID 25842469: Rosmarinöl auf der Kopfhaut, randomisierte Vergleichsstudie über sechs Monate: signifikant erhöhte Haarzahl, Juckreiz der Kopfhaut seltener als in der Vergleichsgruppe.
- Cho et al. 2014, PMCID PMC4017725: Kürbiskernöl, als Kapsel eingenommen, 24 Wochen, placebokontrolliert: signifikant mehr Haare als unter Placebo; eine Hemmung der 5-Alpha-Reduktase (Umwandlung zu DHT) wird als möglicher Mechanismus diskutiert.
- Rossi et al. 2013: Schwarzkümmelöl-Lotion, Pilotstudie über drei Monate: verbesserte Haardichte und Haardicke.
- Fischer et al. 2007, PMID 17214716: Koffein an menschlichen Haarfollikeln im Labor: hebt die durch Testosteron ausgelöste Wachstumshemmung auf.
- Oh et al. 2014, PMID 25584150: Pfefferminzöl im Tiermodell über vier Wochen: mehr und tiefer sitzende Haarfollikel, bessere Durchblutung der Haut.
- Hay et al. 1998, PMID 9828867: Ölmischung mit Lavendel und Rosmarin, in die Kopfhaut massiert, randomisiert über sieben Monate: mehr Teilnehmende mit Verbesserung als in der Kontrollgruppe.
- Herausgeber dieser Seite ist Seifenfreund, eine Marke für Naturkosmetik aus Deutschland. Das Premium BIO Haaröl Wachstum+ ist ein Kosmetikprodukt zur Pflege von Kopfhaut und Haar und für Frauen und Männer geeignet. Aussagen zu Medikamenten beziehen sich auf deren Packungsbeilage und sind keine medizinische Beratung. Studienangaben beziehen sich auf das einzelne Öl in der untersuchten Form, nicht auf die fertige Mischung. Bewertungsstand: 5. Oktober 2026 (238 verifizierte Bewertungen).